8 semaines pour
approfondir votre pratique
de la méditation et trouver la paix profonde
LE PROGRAMME PREMIUM
Plongez au coeur de la Méditation Profonde pour atteindre un bien-être de qualité
Un programme transformateur sur 8 semaines conçu pour améliorer votre pratique vers une méditation
Profonde
Silencieuse
Réparatrice
Régénératrice
Le programme PREMIUM est exclusivement réservé
Aux personnes ayant terminé un programme MBSR
Il remplace les anciens programmes de Pleine Conscience niveau II et niveu III
Si vous n'avez pas encore validé le programme MBSR, cliquez ici
Présenté par Annick MAROUS
Coach Méditation, Bien-être & Psychologue
Promotion Septembre 2021
8 semaines à partir du 20 septembre 2021
Lieu
Martinique
*Toutes les conditions liées à la crise sanitaire seront respectées.
Une attestation vous sera fournie pour vous déplacer au lieu de rencontre.
ET SI ON ALLAIT PLUS LOIN ...
❌Vous avez fait un programme MBSR mais vous avez du mal à mettre en place une pratique quotidienne et régulière ?
❌Vous souhaitez atteindre une maturité avec des méditations plus longues, plus stables et plus silencieuses ?
❌Vous souhaitez accéder à une méditation plus profonde ?
❌Vous pensez avoir besoin de temps pour intégrer le programme MBSR avant de suivre le programme PREMIUM ?
SERIEZ-VOUS INTÉRESSÉ(E) SI VOUS POUVIEZ...
Approfondir votre méditation
Mettre en place une pratique quotidienne et régulière
Accéder à une méditation plus silencieuse, profonde, réparatrice et régénératrice
Développer votre concentration
Accéder à la conscience pure et trouver la paix profonde
Le programme PREMIUM est un accompagnement sur 8 semaines spécialement conçu pour améliorer votre pratique de la Méditation et atteindre un bien-être de qualité.
8 SEMAINES POUR BOOSTER
100% DE VOTRE POTENTIEL
Ce programme se compose d'une séance de 2h30
chaque semaine pendant 8 semaines.
Chaque séance vous permettra d'approfondir
votre pratique de la méditation pour trouver le paix profonde:
Obtenir une attention concentrée et imperturpable
Devenir un témoin impartial
Nettoyer les souffrances physiques et émotionnelles
Purifier et se détacher de son mental
Comprendre le caractère impermanent de chaque chose
Trouver votre coeur par la vision pénétrante et la compréhension profonde
Purifier vos désirs et aversions
Rentrer en méditation profonde et en absorption cognitive
Trouver votre coeur par la vision pénétrante et la compréhension profonde
Comprendre le caractère impermanent de chaque chose
Rentrer en méditation profonde et en absorption cognitive
Purifier vos désirs et aversions
Eux aussi ont suivi le programme PREMIUM
Ecoutez leurs témoignages
Ayanna
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça n'a pas de prix"
Rosalie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça a eu de l'impact sur ma façon de réagir avec les autres"
Samuel
⭐⭐⭐⭐⭐
"J''avais besoin d'approfondir ma pratique de la méditation"
VOTRE COACH: ANNICK MAROUS
Annick MAROUS
30 ans d’expérience professionnelle en tant que Psychologue
Coach de vie personnelle, professionnelle et sipirituelle
Psychologue du travail, Psychologie des organisations, Psychopathologie
Thérapeute en soins et guérisons holistiques
Instructrice MBSR (Réduction du Stress par la Méditation de Pleine Conscience) formée par l’équipe du Dr Jon Kabat Zinn (Université de Massachusetts aux États-Unis
Instructrice MBCT (Programme de traitement des rechutes dépressives par la Thérapie Cognitive et la Méditation de Pleine Conscience)
Pratiquante de la Méditation Zen (16 ans), de Pleine Conscience (10 ans), du cœur (7 ans), Kriya yoga (4 ans)
Formatrice Méditation du cœur
Instructrice Brighter Minds (Développement des potentiels d’excellence des enfants par la Méditation)
Professeur de Yoga
Instructrice de La respiration Consciente
Instructrice de l’Eveil de l’énergie Féminine
Retraites silencieuses de 90 jours, 10 jours, 7 jours, 5 jours, 3 jours
Mon intervention au journal télévisé
du 13 décembre 2020 ...
Quand je donne des conseils à mes invités ...
Quand je prépare mon prochain cours de méditation ...
CONTENU DE VOTRE PROGRAMME
Durant 8 semaines, nous allons découvrir ensemble les bienfaits de la méditation:
1 séance de 2h30 par semaine pendant 8 semaines
Des respirations et des positions de yoga pour purifier les circuits énergétiques
Des méditations régénératrices
Une circulation de l'énergie pranique
Une concentration sur les points énergétiques
Ouverture, transmission et absorption cognitive pour méditation profonde
Une pratique quotidienne personnelle de 1 heure avec enregistrements
Coaching de la pratique personnelle à domicile avec livret + clé USB
Une journée silencieuse de Pleine Conscience dans un lieu calme et paisible de la Martinique
Matériel nécessaire
Des vêtements confortables, plaid, tapis ou drap de bain, coussins
Pour qui ?
Tous ceux qui ont terminé un programme MBSR
Journée de Pleine Conscience
Une journée exceptionnelle dans un lieu calme et paisible de la Martinique.
Prévue le dimanche 14 novembre 2021
Quand ?
Tous les lundis de 18h à 20h30 à partir du 20 septembre 2021
Quelques photos de mes derniers programmes de méditation
4 BONUS OFFERTS RIEN QUE POUR VOUS
Pour toute inscription au programme PREMIUM,
vous bénéficiez d'un accès immédiat aux 4 BONUS suivants:
2 COACHING "BILAN" OFFERTS
Pour mieux vous connaître et identifier vos attentes, Annick MAROUS vous offre 2 coachings "bilan":
1 coaching "starter" au début du programme PREMIUM
1 coaching "bilan" à la fin du programme PREMIUM
UNE SÉANCE B.Y.M. GYM OFFERTE
Une séance 3 en 1 rien que pour vous !
1h de Brain-gym, Yoga et Méditation avec votre coach attitré Annik MAROUS.
Brain Gym: 20 minutes d'exercices pour muscler votre cerveau et booster votre potentiel
Yoga: 20 minutes d'exercices pour découvrir différentes postures et vous relaxer au quotidien
Méditation: 20 minutes de méditations guidées pour retrouver votre bien-être
10 MÉDITATIONS GUIDÉES
Vous bénéficiez d'un accès immédiat à nos méditations guidées.
Des fiches interactives pour apprendre à méditer dans la vie de tous les jours.
Méditer en cuisinant
Méditer en prenant le thé
Méditer en marchant en pleine nature
Profitez de l'attente
Chaque fois que le téléphone sonne
...
10 MUSIQUES RELAXANTES
Vous bénéficiez d'un accès immédiat à nos musiques relaxantes et apaisantes.
Des musiques douces pour vous détendre tout au long de la journée.
Juste avant le coucher ou au réveil
Pendant vos séances de relaxation
Pendant vos séances de travail au bureau
Pendant vos randonnées
...
PLUS DE 940 CLIENTS SATISFAITS
Voici quelques témoignages de ceux qui ont suivi mon programme de méditation.
Écoutez ce qu'ils en pensent ...
Séverine
⭐⭐⭐⭐⭐
"On est métamorphosé...on voit la vie d'une autre façon"
Lydie
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'ai déconnecté le pilotage
automatique"
Nadine
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'ai pu me débarrasser des énergies, émotions et pensées négatives"
Valérie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça fait partie ma vie aujourd'hui"
Ayanna
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça n'a pas de prix"
Maryse
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'étais à la recherche d'un mieux-être"
Colette
⭐⭐⭐⭐⭐
"Il me manquait un mode d'emploi"
Greta
⭐⭐⭐⭐⭐
"On se réconcilie avec soi-même"
Régine
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ma vie relationnelle a beaucoup changé"
Isabelle
⭐⭐⭐⭐⭐
"On sort du mode "automatique" ... pour s'installer dans le mode "je choisis"
Lyvia
⭐⭐⭐⭐⭐
"Je me suis trouvée"
Rosalie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça a eu de l'impact sur ma façon de réagir avec les autres"
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
RÉSERVEZ VITE VOTRE PLACE
Inscrivez-vous dès aujourd'hui et bénéficiez d'un tarif spécial avec:
8 SEMAINES
DE FORMATION
Tous les lundis de 18h à 20h30 à partir du 20 septembre 2021
1 JOURNEE DE PLEINE CONSCIENCE
Une journée exceptionnelle dans un lieu calme et paisible de la Martinique
Prévue le dimanche 14 novembre 2021
4 BONUS
OFFERTS
2 coaching "bilan" offerts
1 séance de B.Y.M. GYM offerte
10 méditations guidées offertes
10 musiques de relaxation offertes
LIEU
DE RENCONTRE
Petit Paradis, Schoelcher
Martinique
QUESTIONS FRÉQUENTES
Q : Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Oui. Vous pouvez régler en 2 ou 3 fois. Choisissez le paiement qui vous convient à l'étape suivante.
Q : Est-il possible de payer par chèques ou en espèces ?
Oui. Vous pouvez régler par chèques ou espèces. Choisissez le mode de paiement qui vous convient à l'étape suivante ou cliquez sur ce lien: Je règle en chèques ou espèces.
Q : Je souhaite évoquer les difficultés de ma vie personnelle. Puis-je discuter avec Annick MAROUS de manière confidentielle ?
Oui. Votre coach Annick MAROUS vous propose des coachings individuels et personnalisés. En vous inscrivant à ce programme, vous bénéficiez d'une remise de 20% sur les coachings privés. Vous pourrez sélectionner le nombre de séances souhaitées après votre inscription à l'atelier.
Q : De quoi aurais-je besoin lors des séances ?
Afin de profiter de ce programme dans les meilleures conditions, nous vous recommandons de ramener une serviette, un tapis de yoga ou fitness, un coussin, une bouteille d'eau ainsi qu'un carnet de notes.
Q : Combien de personnes seront présentes ?
Afin de vous fournir une prestation de qualité, ce programme ce fera en petit comité.
Environ 15-20 personnes par groupe seront acceptées.
Q : Je veux m'inscrire avec une autre personne (conjoint, famielle, etc..). Puis-je avoir une réduction pour 2 personnes inscrites ou plus ?
Oui. Vous bénéficiez d'une réduction en fonction du nombre de personnes que vous souhaitez inscrire. Pour recevoir votre bon de réduction, veuillez nous envoyer un mail avec le nombre de personnes concernées à l'adresse email suivante: pleineconscience.contact@gmail.com.
Q : Que se passe t-il s'il n'y a plus de places disponibles ?
Si le programme est déjà complet, veuillez vous inscrire sur la liste d'attente. Vous serez immédiatement informé(e) lorsqu'un prochain programme sera organisé. Cliquez sur ce lien pour vous inscrire sur liste d'attente: Je veux m'inscrire sur liste d'attente
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